Виды и лечение зимней аллергии – как избавиться от цыпок на руках?
Наш эксперт – врач-дерматолог Марина Питерцев а .
Жертва холода
Считается, что цыпки – детская неприятность. Как бы не так! Порой снимешь на морозе перчатки всего-то на пару минут, по мобильнику поговорить или ребенку на прогулке шарфик перевязать – и готово! Тыльная сторона ладоней в трещинках. Несколько дней ни посуду помыть, ни убраться толком – кожа на руках такая, что смотреть не хочется, да еще зудит, болит.
– Наши руки действительно очень уязвимы перед холодом, кожа здесь тоньше, чем на лице или шее. К тому же на тыльной стороне ладони немного сальных желез, поэтому естественная защита слабенькая, – рассказывает Марина Питерцева. – Проблема особенно остро стоит для тех, кому вообще досталась сухая кожа. Но появление цыпок может быть вызвано и дефицитом витаминов, и даже нарушениями гормонального обмена: например, с возрастом кожа на руках все сильнее обезвоживается, поэтому в холодное время года ухаживать за руками надо особенно тщательно – это самая надежная профилактика цыпок.
Только крем не спасет
Между нами, женщинами, говоря, ухаживать за руками правильно многие не умеют. Кремы, массажи, ванночки, маникюры – оно, конечно, хорошо, но это полдела.
Позвольте вопрос: вы знаете, как правильно мыть руки? Забудьте об усвоенных с детства уроках гигиены! Делать это надо так: не экономьте на мыле – используйте качественное и желательно жидкое. Если замерзли на морозе, никогда не отогревайте ладони под струей горячей воды! И всегда мойте руки только теплой. И наконец, очень тщательно их вытирайте, даже легкий влажный налет усиливает обезвоживание кожи. И забудьте навсегда об электросушилках!
Выполняя домашнюю работу, приучите себя пользоваться защитными кремами. А после каждого мытья посуды желательно нанести питательный крем. И, разумеется, делать это нужно каждый вечер перед сном. Дважды в неделю пользуйтесь скрабом – вы удалите слой отмерших роговых клеток, а нанесенный затем крем будет лучше питать кожу.
И, наконец, очень полезны для кожи рук разнообразные маски, которые можно делать из подручных средств, но еще лучше в салоне.
Цыпки, прочь!
Ну а если руки все-таки обветрились, как избавиться от цыпок? Самыми эффективными остаются народные средства.
● На ночь устройте «баню» для рук. Налейте в мисочку литр горячей воды, добавьте 1 ст. ложку растительного масла и, опустив руки в воду, прогрейте их минут пять. Насухо вытрите, нанесите жирный крем и наденьте на всю ночь хлопчатобумажные перчатки.
● Отварите две картофелины, разомните их в пюре, добавьте 2 ч. ложки лимонного сока. Теплую массу толстым слоем наложите на тыльную сторону ладони, наденьте полиэтиленовый пакетик и закутайте руки теплым шарфом. Через 15–20 минут вымойте их, высушите полотенцем и намажьте жирным кремом.
Хлопотные процедуры? Есть и попроще.
● Слегка подогрейте растительное масло (лучше оливковое) и ватным тампоном обильно нанесите на ладони. Наденьте полиэтиленовые перчатки, а сверху варежки. Через полчаса снимите и нанесите крем.
● Смешайте полстакана подсолнечного масла с ампулой витамина А. Втирайте в кожу ладоней 2–3 раза в день.
● И самое простое: каждый день утром и вечером втирайте в кожу рук репейное масло или сок алоэ.